Résultats de la compétition Zone Qualificative Ile de France !

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15192674_1032004956908163_6667127304259367316_nLe week-end dernier, c’est déroulée la compétition qualificative Ile de France en Wushu Taolu Moderne et Sanda. Notre école était bien entendue présente avec 15 participants soit 13 athlètes en Wushu et 2 combattants en Sanda. Cette compétition a pour but de sélectionner les meilleurs de chaque catégorie pour ensuite participer au championnat de France.

Cette année, la compétition était très difficile et éprouvante, néanmoins nos compétiteurs se sont bien battus !

Voici les résultats :

Wushu
Idir Dehiles
Ayman Mokhtari
Owen Chung Nan Quan 1er Place Médaille d’Or
Alicia Dehiles
Lucas Marsegan Dui Lian 1er Place Médaille d’Or
Aya Mokhtari
Charles Rauséo
Kylian Apely
Orion Prieto Dui Lian 1er Place Médaille d’Or
Sunny Song
Evan Chung Dui Lian 1er Place Médaille d’Or
Tiavina RAMBOASAKALAVA Nan Quan 1er Place Médaille d’Or
Salomé Germain 3ième Place Médaille de Bronze
Sanda
Djibril Berrim
Cheik Keita

Cela totalise 4 podiums avec 3 médailles d’Or pour Owen et Tiavina en Nanquan individuel et le trio Evan Orion Lucas en Duilian (combat codifié).

Salomé obtient la médaille de bronze en Changquan. Ce seront ainsi les athlètes qualifiés à suivre pour le championnat de France prochain.

Malgré une bonne performance de la catégorie minime, aucun n’a pu accéder au podium.

Quant aux combattants, Djibril et Cheik ont réalisé un très beau combat chacun mais perdent aux points.

Félicitations à tous les participants !

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Un Week-end très chargé pour l’Ecole Bernard Sok !

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dsc06450 Ce week-end, l’Ecole Bernard Sok était présente à plusieurs endroits :

1 Le Lei Tai

2 la démonstration au gala des arts martiaux d’Athis-Mons Mons

3 les qualifications de Céline en Qingda

Pour sa 2ième participation au Lei Tai en Suisse, l’école Bernard Sok a fait encore plus fort cette année.

La team sanda EBS s’est constituée de 5 de nos combattants avec Helder comme capitaine :

Didier Toumson en -77kg

Kevin Dospital en -70kg

Jibril Berrim en -70kg

Cheik Keita en -70kg

Sébastien Simao -70kg

Chaque combattant a su tirer son épingle du jeu. Nous avons eu une finale 100% EBS entre Cheik et Jibril qui après 3 longs rounds interminables, fût remportée par Jibril au points. Il rafle la 1ère place devant son pote Cheik donc 2nd mais l’auteur d’un extraordinaire KO à la tête sur son précédent adversaire.

Jibril remporte la récompense de 400€ et une médaille d’Or.

dsc06488dsc06480 dsc06470Kévin gagne son match et son adversaire s’en souviendra toute sa vie, il finit 3ième avec forfait pour son tour suivant. Ses blessures lui rappellent que ses poings et ses pieds sont faits d’os et non en métaux lourds.

Didier cède son match sur arrêt sur blessures suite aux doigts dans l’œil assez grave. On reste encore en attente des résultats d’examen de retour en France.

Sébastien, quant à lui a fait son 1er essai dans le combat dur. Il perd son match avec brio car il était le seul poids plume pour de sa catégorie avec 60kg au compteur face à un adversaire de 69 kg.

Avec de tels résultats, il est motivé pour se préparer pour l’année prochaine….

Un grand bravo à nos combattants !

dsc06453 dsc06512 dsc06505 dsc06501La démonstration d’Athis-Mons

Une belle performance présentée par la section enfant, la team EBS  a mis en avant toutes nos compétences avec une démonstration de toute beauté.

Pour cette présentation, Hugues fut le chef d’orchestre et nous l’en remercions grandement.

20161119_184142Les qualifications de Céline

Ce week-end ont eu lieu les compétitions Taolu Traditionnel et Qingda Ile de France. Ces compétitions ont pour rôle de déterminer les meilleurs de chaque catégorie en vu de leur participation au championnat de France.

Céline était présente pour la compétition Qingda et n’a pas pu combattre faute d’adversaire. Elle reste cependant qualifiée.

 

Information ! Nouveau décret concernant le certificat médical !

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certificat-medical-sportive-640x312Bonjour à tous !

Comme chaque année, qui dit inscription dans un club sportif, dit Certificat médical ! Le 24 Août, un nouveau décret entre en action et celui-ci est valable à partir du 1er Septembre 2016.

Pour résumé ce décret, en voici les principaux points :

Le décret du 24 août 2016 (n°2016-1157 publié sous le n°0198 au JORF du 26 août 2016) indique qu’à compter du 1er septembre 2016, un certificat médical de non contre-indication sportive ne sera exigé qu’une fois tous les trois ans.
Pour les autres années, le pratiquant remplira à compter du 1er juillet 2017, un questionnaire de santé qui sera archivé par l’association.

Si vous êtes curieux, voici le décret dans sa totalité : https://www.legifrance.gouv.fr/eli/decret/2016/8/24/VJSV1621537D/jo/texte

Par rapport à ce certificat médical, nous vous rappelons qu’il faut qu’il soit mentionné dessus le fait qu’il n’y a aucune contre-indication à la pratique du Wushu ainsi que la date. Et pour les compétiteurs (adultes, enfants), il faut faire signer votre passeport sportif à la case Certificat médical, n’oubliez pas, cela serait dommage de payer deux consultations pour ça !

Nouvelle rentrée saison 2016-2017 Ecole Bernard Sok

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photorentrée2016 (Copier)

C’est reparti !!!

La nouvelle saison arrive à grande vitesse puisque la fête des associations de l’USPECQ au stade Louis Raffegeau (http://www.ville-lepecq.fr/temps-libre/agenda/) démarre le Samedi 3 Septembre, les cours du Pecq reprennent donc la semaine suivante à savoir Mardi 6 Septembre aux horaires habituelles (19h-21h). Et pour Athis-Mons, le forum des associations aura lieu le week-end du 10-11 Septembre, les cours reprendront donc dès Lundi 12 Septembre aux horaires habituelles (20h-22h).
Pour Athis-Mons, pour le forum des associations, une démonstration sera prévue le Samedi 10 Septembre à 17h30 au Parc d’Avaucourt (http://www.mairie-athis-mons.fr/agenda/evenement_2912.htm#fiche2912).

Au programme cette année :
– Florilège de stages (Wushu, Sanda et Gong Fang)
– Compétitions (Nationales et Internationales)
– Grand stage d’été 2017 (Commencez à économiser ! ^^)
– Passage de grade 2017 en Juin

Du point de vue du matériel à fournir, commencez à regarder de quoi vous avez besoin pour le Sanda et pour le Wushu, que ce soit pour les tenues de compétitions (adultes, enfants) et le matériel de boxe (gants de boxe, protège tibia, protège dents…) afin que nous puissions procéder aux commandes.
Pour les compétiteurs enfants, pensez à nous transmettre les tailles de vos enfants car ils ont dû bien grandir pendant l’été.

Au niveau des entrainements, ça va chier !!!

Pour vous faire patienter, vous pouvez consulter la vidéo résumé de l’année 2016 de l’Ecole Bernard Sok : https://www.youtube.com/watch?v=psebV36nQSM

A très vite !!!

Résumé Passage de grades 2016 Ecole Bernard Sok

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Les pratiquants de l’école qui ont passé leur grade ainsi que les juges.

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Démonstration impressionnante des enfants.

Dimanche dernier, c’est réuni plus de 50 pratiquants pour le passage de grades 2016 ! Ce fut l’occasion de réunir les clubs d’Athis Mons et celui du Pecq afin de partager ce grand moment de convivialité.

Le passage de grade est essentiel dans la vie du pratiquant de Wushu, c’est une étape, une synthèse qui permet de prendre du recul sur sa pratique et de visualiser sa progression sur l’année.

Cette année, nous avons eu droit à une démonstration spectaculaire des enfants. C’était une première pour un passage de grade et pour résumer simplement cette démonstration, les enfants nous ont bluffé. C’est une véritable performance qui a été réalisée.

Nous tenons à remercier les parents pour leur aide, pour les gâteaux, le thé et tout ce qui fait qu’ils nous soutiennent dans l’enseignement du Wushu à leurs enfants.

Nous remercions aussi tous les pratiquants qui se sont déplacés pour le passage de grade ainsi que les juges qui répondent présent chaque année.

Encore merci à tous !!!!

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Sophie dans le passage des Pao en Sanda avec Damien aux Pao.

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Démonstration de Gong Fang (Self Défense) avec Hao, Mohammed et Stéphane

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Evan lors de la démonstration individuelle enfant.

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Positions finales de la démonstration enfant.

Résumé du stage international au Maroc !

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Instantané000001Comme vous le savez, notre professeur Ken Marc Chung est revenu d’une semaine de stage au Maroc, voici son résumé :

Depuis déjà 10 ans que j’effectue des stages au Maroc pour la promotion, le développement et surtout ma passion du Wushu.

Cette année a été riche en évènement car chaque année apporte son lot de nouveauté et de nouveau défi.

Le « Morocco Wushu Tour 2016 » est une tournée de différents stages du même type que celui du grand stage de Rabat (capitale) pour être au cœur des régions du Pays.

Tous les pratiquants ne pouvant pas se rendre au grand stage peuvent ainsi bénéficier de l’intervention de l’instructeur au sein de leur région.

Le marathon de près de 3000km sur 7 villes en 1 semaine comptabilise 16 stages de différents thèmes.

Taolu Wushu Chang Quan, Nan Quan et Sanda pour adultes, enfants, avancés, cadres et entraîneurs.

Ville de Agadir > Marrakech > El Jadidda > Nador > Ksar El Kebir > Temara > Rabat

Le niveau du wushu au Maroc de cesse de s’accroitre d’année en année, et ce grâce au travail hyper actif des membres du comité directeur.

On compte aujourd’hui la nouvelle génération de futur champion qui bénéficie du savoir-faire de leurs aînés.

Ils possèdent une équipe national Wushu et Sanda avec des athlètes de grande qualité. Ils participent aux grandes compétitions majeures dans l’international.

Ils œuvrent maintenant pour le comité africain de wushu. Ils proposent divers projets internes et ils ont même réalisé un grand débat dans une grande chaine nationale en prime time pour promouvoir et faire connaitre à tous la pratique du wushu. Ils sont actuellement en mesure de faire face à de grands projets tels que la demande des championnats du monde de wushu grâce à un environnement très favorable sur le plan économique, culturel et politique avec la Chine.

Il y a naturellement beaucoup de contraintes liées à la pratique :

  • Les structures des lieux d’entrainements (très petite pour la majorité);
  • Les populations de catégories sociales assez faibles (les cotisations sont très très faibles);
  • Une vraie pratique du wushu depuis peu et donc assez peu connu.

La méthode du développement du wushu ne tient que sur la réelle compétence des membres du comité directeur. A travers de vrais passionnés, la promotion de l’art martial demande un réel sacrifice à tous les niveaux, que sont actuellement disposés à faire depuis notre tout premier rencontre. Ils ont le savoir-être, le savoir-faire et le savoir-faire-faire.

Ils sont à l’écoute de tous et règlent la plupart des conflits à travers une bonne discussion avec les divers préposés.

La religion musulmane cumulée avec la pratique philosophique du wushu donne énormément de rigueur aux pratiquants.

Je ne cesse de croire au potentiel incroyable du Maroc par rapport au Wushu.

Le train est lancé à grande vitesse et je suis fière d’être dans ce wagon de tête.

https://www.facebook.com/abderrahmane.esannaghi?fref=ts.

Ken Marc CHUNG

6ième Duan Wushu

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Préparez au mieux votre passage de grade du 12 Juin !

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L'écoleLe passage de grade approche à grands pas !!! Dimanche 12 Juin is coming !!!

Jusqu’à maintenant, nous n’avons reçu que 10 mails pour les inscriptions pour le passage de grade. Cette inscription nous permet de nous organiser, de planifier l’évènement….alors s’il vous plait, prenez deux minutes pour juste nous envoyer par mail avant le Dimanche 5 Juin à contact@kungfu78.fr :

– NOM
– PRÉNOM
– ENFANT OU ADULTE
– GRADE PRÉSENTÉ (si vous ne le savez pas, ce n’est pas grave, nous trouverons pour vous)

Pour vous préparer au mieux, Ken a réalisé, l’année dernière, les vidéos des Taolu appris dans l’année (enfants et adultes). Ci-dessous, vous trouverez les liens vers les vidéos ainsi que d’autres informations importantes.

Informations Importantes :
  • Merci de régler votre inscription = 15€ (toutes catégories), à votre arrivée au Gymnase.
  • Il n’y aura hélas pas de repas proposé pendant la journée. Nous vous invitons à prévoir un repas, ou de quoi acheter dans les commerces environnants (accessibles par voiture).
  • Date : Dimanche 12 Juin 2016
  • Lieu : Gymnase Hébert (Salle Principale), rue de la Grosse Roche – 91200 Athis-Mons
  • Horaires : Enfants = Présence obligatoire à 9h30 / Adultes = Présence obligatoire à 12h
       Documents pour préparer votre passage de grade :
  • Powerpoint Culture Martiale et Détails du passage de grades : CLIQUEZ ICI
  • Vidéo Taolu Enfants « Zhong Shi Shaonian Changquan » : CLIQUEZ ICI
  • Vidéo Taolu Adultes « Zhong Shi Nanquan Yi » : CLIQUEZ ICI

Il arrive cet été !!! Le Stage Portugal Wushu Sanda !!!

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Affiche Portugal 2016Comme vous le savez, cette année notre professeur Ken Marc Chung, organise un stage de Wushu, Sanda au Portugal pendant 15 jours du 23 Juillet au 6 Août.

La première semaine sera accessible à tout le monde et la deuxième sera réservée au public avancé.

Au programme, du Wushu, du Sanda, du Gong Fang Qinna, du Shuai Jiao etc. Bref beaucoup de sueur et surtout de la bonne humeur ainsi qu’une expérience inoubliable.

Un stage, c’est le moment où l’on peut progresser, c’est le moment où l’on peut partager, c’est le moment où l’on se serre les coudes pour avancer.

Si vous souhaitez en savoir plus, voici la plaquette explicative du stage, lieux, prix, programme détaillé….Cliquez sur le lien si dessous pour la télécharger.

Stage Portugal 2016

Vous en avez l’eau à la bouche, inscrivez-vous le plus vite possible !!!!

Résultats Coupe de France Jeunes 2016

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Cp_Fr_Jeunes_Wushu_070516_VisuLe week-end dernier, c’est déroulée à Paris la coupe de France Jeunes Wushu. Notre école était bien entendue présente lors de cette compétition avec 8 jeunes compétiteurs.

Voici les résultats :

Owen médaille argent en poussin dans la catégorie Nan Quan traditionnel.

Salomée médaille de bronze en catégorie autre style.

Evan, Lucas, et Orion médaille d’Or en Duilian.

Pierre, Noah et Sunny ont réalisé une très belle performance mais malheureusement n’ont pas eu le podium.

Félicitations à nos jeunes compétiteurs pour ces belles performances !!!

Team Junior Podium

Team Junior Podium

Salomée Podium

Salomée Podium

Owen Taa

Owen Taa

Owen Podium

Owen Podium

Noah en plein saut

Noah en plein saut

Evan Orion Lucas Podium avec Ken et Alain Saadoun

Evan Orion Lucas Podium avec Ken et Alain Saadoun

Evan, Orian et Lucas en attente de leur note

Evan, Orian et Lucas en attente de leur note

Diulian

Diulian

 

Vivre et s’entraîner en Chine : Les choses sérieuses commencent

Article 3, Partie 1 :

Vous avez, manqué l’article précédent ? Cliquez ICI

Quand j’écris ces lignes, nous sommes le 1er Mars 2016. Beaucoup de choses se sont passées depuis mon premier entraînement test. Je dois d’abord dire que j’ai été super bien accueilli par les autres compétiteurs. Il y a une ambiance vraiment semblable à celle de nos clubs, tout en travaillant très sérieusement. Je me suis vite rapproché de deux élèves en particuliers avec qui on commence à se voir à l’extérieur des entraînements et discutons sur Wechat tous les jours à nous raconter des blagues bien grasses.

Les compétiteurs avant une démonstration au Crown Plaza Hotel :

 

L’entraînement depuis mon premier cours il y a 2 mois à été suivi de manière plus ou moins aléatoire. En effet mon boulot et mon statut de cadre font que je n’ai pas d’horaires et seulement une obligation de résultats. Avec les aléas de travailler entre deux cultures, il m’arrive d’être sur un rythme très cool (fin de la journée à 17h) pendant 15 jours, puis travailler d’un coup de 8h à 22h pendant 15 autres jours du Lundi au dimanche. Autant vous dire que quand je bosse à ce rythme je ne peux pas m’entraîner, ce qui rend le boulot encore plus énervant. Du coup je ne suis pas allé tous les jours à tous les entraînements pendant deux mois.

Cela ne m’a pas empêché de perdre 3kg et d’apprendre correctement le 3ème imposé Changquan avec le prof et son meilleur élève Zheng jingtian, membre de l’équipe de Wushu de l’université des sports de Guangzhou (Canton).

Zheng Jingtian qui s’amuse à Guangzhou :

Concernant le programme fixé par le professeur au début, je n’ai pas encore assez perdu de poids (manque au moins 7kg à perdre) ni réglé tous mes sauts, mais d’après lui, je progresse.

L’entraînement est assez éprouvant mais pas autant que lorsque je m’entraîne avec des équipes professionnelles. Il m’arrive souvent d’avoir à faire tous les sauts 40 fois chacun à chaque entraînement, ou de tenir en équilibre entre 2 chaises pour le gainage, ou d’autres exercices assez fatigants. En parlant d’équipes professionnelles, n’ayant toujours pas reçu mon titre de séjour et mon temps étant pas mal occupé, je n’ai pas encore eu l’opportunité de m’y entraîner les weekends comme je pensais le faire au début. Toutefois le meilleur élève du professeur doit m’introduire dans l’Université des sports de Guangzhou ce qui pourrait être un bon booster.

Mis à part les entraînements quotidiens, notre club est très sollicité pour différentes démonstrations de plus ou moins grande envergure. Mes potes d’entraînement ici font une démonstration par semaine en moyenne ! Et pour le nouvel an nous avons doublé le rythme à raison de 4 démonstrations en 2 semaines (Dans des entreprises et des Hotêls). Le nouvel an chinois n’a rien de comparable avec aucune fête que vous connaissez. Il s’agit de l’évènement le plus important de l’année. D’abord parce que c’est une fête et les chinois en sont très friands, mais surtout car c’est pour beaucoup d’entre eux le seul moment de l’année où ils pourront retrouver leurs femmes, enfants et reste de la famille. Les chinois travaillent souvent dans des régions très éloignées de leur village d’origine et quittent parfois tout un pan de leur famille pour gagner un peu d’argent. Malgré tout, ils n’ont que peu d’argent et ne peuvent donc pas rentrer chez eux plus souvent qu’une fois par an (certains ne rentrent pas pendant plusieurs années). Pendant 2/3 semaines tout s’arrête en Chine. Plus personne ne travaille, tout le monde rentre voir sa famille et on s’envoie des messages de bonne année accompagné d’enveloppes rouges virtuelles sur Wechat toutes les deux heures.

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J’ai eu la chance de faire partie de l’équipe de démonstration pour les 4 prestations réalisées avant le nouvel an. J’aime bien les démos car ça permet de faire des tests avant les compétitions tout en étant moins stressé. Nous nous somme produits sur des scènes de toute sortes, minuscules ou gigantesques, dans des palaces, de grandes entreprises ou en extérieur. Nous avons même fait une démo très dangereuse sous une bonne pluie et un tapis rouge trempé.

Les démonstrations sont aussi une opportunité pour nous de manger et plaisanter tous ensemble, et de souder les liens qui nous unissent grâce à notre passion commune pour le Wushu. On gagne aussi des cadeaux et un peu d’argent sous forme d’enveloppes rouges 红包 (Hongbao)